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Stabilisation & Kraft

9. Januar 2018 / 9:30 - 10:30

Das anspruchsvolle Ganzkörpertraining führt zu einer Stabilisierung der Haltemuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Sicherung der Gelenke.
Ein spezielles Bewegungsprogramm sorgt dafür, dass der Körper durch eine perfekte Kombination von Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich trainiert wird.
Zudem können mit dieser Art von Training muskuläre Dysbalancen hervorragend ausgeglichen und dadurch ausgelöste Gleichgewichtsstörungen behoben werden.

Dienstag 09:30 Uhr – 10:30 Uhr
09.01.2018 – 27.02.2018 8 Einheiten
Preise

Details

Datum:
9. Januar 2018
Zeit:
9:30 - 10:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

IM OFFENEN RAUM
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
Dietzenbach, Hessen 63128 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
06074/82 99 69
Website:
https://imoffenenraum.de

Veranstalter

Jutta Schmitt
Telefon:
06074/82 99 69
E-Mail:
beifrauschmitt@gmx.de
Website:
https://imoffenenraum.de