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Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung published on

Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wann? 26.08./02.09./09.09./16.09./23.09.2019

AUSGEBUCHT!

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
Mail petra@innenraum-yoga.de
Web www.innenraum-yoga.de
Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung published on

Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
Mail petra@innenraum-yoga.de
Web www.innenraum-yoga.de
Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung published on

Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
Mail petra@innenraum-yoga.de
Web www.innenraum-yoga.de
Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Morgenstunde – Mit Yoga den Körper wecken

Morgenstunde – Mit Yoga den Körper wecken published on

Früh am Morgen, der Trubel des Tages ist noch nicht über einen hereingefallen, ist man noch ganz bei sich. Ein schöner Zeitpunkt, sich für den Tag zu zentrieren und den Körper mit Yoga zu wecken. Eine Stunde lang, die feinen meditativen Übungen in der Stille genießen. Zum Abschluss gibt es einen passenden Morgentee. Beschwingt und munter startet der Tag.

Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Dienstags 7:30 – 8:30 Uhr (außerhalb der Ferien)
Zeit: 7.30 bis 8.30 Uhr

5er-Karte 58,- €
10er -Karte 110,- €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
Mail petra@innenraum-yoga.de
Web www.innenraum-yoga.de
Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

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Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
Mail petra@innenraum-yoga.de
Web www.innenraum-yoga.de
Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

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Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
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Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
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63128 Dietzenbach

Morgenstunde – Mit Yoga den Körper wecken

Morgenstunde – Mit Yoga den Körper wecken published on

Früh am Morgen, der Trubel des Tages ist noch nicht über einen hereingefallen, ist man noch ganz bei sich. Ein schöner Zeitpunkt, sich für den Tag zu zentrieren und den Körper mit Yoga zu wecken. Eine Stunde lang, die feinen meditativen Übungen in der Stille genießen. Zum Abschluss gibt es einen passenden Morgentee. Beschwingt und munter startet der Tag.

Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Dienstags 7:30 – 8:30 Uhr (außerhalb der Ferien)
Zeit: 7.30 bis 8.30 Uhr

5er-Karte 58,- €
10er -Karte 110,- €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
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Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

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Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

Leitung und Anmeldung:
Petra H. Fülle, Luna Yoga® Lehrerin
Tel 060 74. 211 44 07 / 0178. 799 65 55
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Eine Anmeldung – auch zum Schnuppern – ist erwünscht, damit genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ort: Buchhandlung “Bücher bei Frau Schmitt”
„Im offenen Raum“, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung

Luna Yoga – Körperbewusstsein & Entspannung published on

Meine Kurse stehen unter dem Motto »Entspannen und sich und seine eigenen Grenzen spüren.«

Gesellschaftlich steht es mittlerweile an der Tagesordnung Beschränkungen, die uns der Körper aufzeigt, zu überschreiten.
Die Wahrnehmung die Grenzen zu spüren geht dadurch verloren. Erschöpfung, körperliche, seelische und chronische Beschwerden sind die Folge dieser Dauerbelastung.

In meinen Kursen leite ich gezielt dazu an, das tagesformabhängige Körperlimit zu spüren und zu achten.
Mit ein wenig Übung kann diese Erfahrung aus den Kursen in den Alltag integriert und die täglich zur Verfügung stehenden Kräfte besser eingeschätzt und eingesetzt werden.

„Luna Yoga basiert auf dem Gedanken, dass jeder Mensch selbst am besten weiß, was ihm guttut. Daher ist es ganz wichtig, dass sich die Übungen dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.“ (Adelheid Ohlig, Gründerin Luna Yoga)
Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit:
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
(alle Termine außerhalb der Ferien)

5er-Karte 70,00 €
10er -Karte 135,00 €
Paketpreis auf Anfrage

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Morgenstunde – Mit Yoga den Körper wecken

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Früh am Morgen, der Trubel des Tages ist noch nicht über einen hereingefallen, ist man noch ganz bei sich. Ein schöner Zeitpunkt, sich für den Tag zu zentrieren und den Körper mit Yoga zu wecken. Eine Stunde lang, die feinen meditativen Übungen in der Stille genießen. Zum Abschluss gibt es einen passenden Morgentee. Beschwingt und munter startet der Tag.

Die Teilnahme ist sowohl für Schnupperteilnehmer, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Dienstags 7:30 – 8:30 Uhr (außerhalb der Ferien)
Zeit: 7.30 bis 8.30 Uhr

5er-Karte 58,- €
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